Кондиционеры и ваше здоровье

Риски и симптомы, на которые стоит обратить внимание

Кондиционеры и ваше здоровье

Мы все любим прикосновение прохладного воздуха от нашего кондиционера в жаркие летние дни. Это наш «основной курорт» против летней жары. Лето может закончиться, но мы не оставляем нашего лучшего друга - кондиционера зимой в одиночестве. Летом или зимой многие из нас зависят от них весь день и ночь. Но безопасно ли оставлять кондиционер на весь день? Как и все хорошее на земле, у кондиционеров также есть несколько недостатков. Вы, возможно, не будете зависимы от своего драгоценного кондиционера, как большинство из нас, но хорошо знать проблемы со здоровьем, с которыми вы можете столкнуться из-за постоянного воздействия кондиционеров.

Симптомы болезней кондиционирования

1. Дыхательные проблемы

Кондиционеры могут вызвать проблемы с дыханием. Обычно кондиционеры обеспечивают такую температуру, при которой микробы не могут легко распространяться. Однако, если воздушный фильтр не очищается регулярно, он может распространять грязь, токсины и вредные микроорганизмы. Иногда высокая конденсация влаги способствует росту плесени внутри кондиционеров. Это может привести к проблемам с дыханием и другим респираторным проблемам.

2. Головные боли и головокружение

Длительное воздействие кондиционированного прохладного воздуха может вызвать головную боль и головокружение у некоторых людей. Это зависит от индивидуальной истории здоровья и иммунной системы. Если вы регулярно сталкиваетесь с этими проблемами и у вас длительное воздействие кондиционированного воздуха, вам следует обратиться к врачу.
Кроме того, внезапное изменение температуры может также вызвать головную боль или тошноту. Не рекомендуется устанавливать температуру очень низкой сразу после входа в комнату. Вы должны постепенно менять температуру.

3. Проблемы с кожей

Кондиционеры оказывают осушающее действие в помещении. Чтобы охладить комнатную температуру, он втягивает комнатный воздух в змеевик испарителя. В этом процессе влажность в комнате также всасывается. Таким образом, в кондиционированной комнате не хватает влаги, что вызывает сухость кожи и носового прохода. Зимой эта проблема только усиливается. Если вы длительное время подвергаетесь воздействию кондиционеров, вам следует принять необходимые меры для предотвращения этих проблем. Постоянное нанесение предпочтительного увлажняющего крема является хорошим решением этой проблемы.

4. Снижение тепловой устойчивости

Постоянное воздействие кондиционированного воздуха снижает уровень теплостойкости. Никому из нас не нравится сильная жара, но если вы начинаете чувствовать себя некомфортно вскоре после того, как вы выходите на улицу в жаркие летние дни, тогда ваш уровень устойчивости к жаре снизился. Поглощение естественного тепла в некоторой степени полезно и рекомендуется. Если ваш офис или жилье оснащены кондиционерами, рекомендуется по возможности выключить прибор на некоторое время или время от времени подышать свежим воздухом.

5. Проблема с лишним весом

Нет сомнений, что кондиционеры создают нам комфорт. Было обнаружено, что в кондиционированных помещениях люди меньше двигаются или занимаются физическими упражнениями из-за комфортной температуры. Это заставляет наше тело сжигать меньше калорий по сравнению с нормальными условиями. Другой факт заключается в том, что при более высокой температуре люди, как правило, едят меньше. Наоборот, при прохладной температуре люди, как правило, едят больше. Поэтому, если вы хотите сбросить вес, неплохо было бы тренироваться после выключения кондиционера.

6. Повышенное кровяное давление

Высокое кровяное давление является одним из основных побочных эффектов сна в кондиционировании воздуха. Наша окружающая температура оказывает существенное влияние на наше кровяное давление. Согласно исследованиям, установлено, что сокращение наших артерий напрямую связано с температурой окружающей среды. Прохладная температура играет роль в увеличении сопротивления в наших артериях и повышении кровяного давления. Людям, страдающим от высокого кровяного давления, рекомендуется ограничить их воздействие на воздух до минимума.

7. Симптом простуды

Людям, которые постоянно подвергаются воздействию кондиционеров, требуется больше медицинских услуг при симптомах простуды. Длительное воздействие кондиционированного воздуха может быть ответом на вопрос, почему кондиционер вызывает у меня кашель? Обязательно регулярно чистите воздушный фильтр и конденсатор вашего кондиционера и держитесь подальше от холода.

Итак, безопасно ли оставлять кондиционер на весь день?

Мы сталкиваемся со многими вопросами, касающимися рисков для здоровья и преимуществ кондиционеров. Многие из нас поддерживают наш кондиционер постоянно работающим весь день и ночь. Но вопрос в том, безопасно ли оставлять кондиционер на всю ночь или день?

Судя по всему, ответ - нет. Оставление кондиционера на всю ночь усугубит некоторые проблемы. Помимо проблем со здоровьем, кондиционеры также оказывают негативное влияние на нашу окружающую среду. Кроме того, это также увеличит стоимость электроэнергии.

Другой распространенный вопрос в этом отношении: дешевле ли оставлять кондиционер на весь день? Многие скажут да. Логика, лежащая в основе этого аргумента, заключается в том, что, поддерживая его весь день и ночь, кондиционерам требуется меньше энергии для обеспечения желаемой температуры. Хотя это может звучать убедительно, это неправильно. Это не эффективный способ работы кондиционера весь день и ночь. В этом случае подходящим решением будет установка программируемого термостата. Это позволит вам запрограммировать желаемую температуру. Установив программируемый термостат, вы можете запрограммировать ваш кондиционер на автоматическое изменение температуры. Например, ночью температура наружного воздуха снижается автоматически. С помощью программируемого термостата вы можете уберечься от мороза по утрам.

Если мы внимательно рассмотрим проблемы со здоровьем, а также стоимость и экологические проблемы кондиционера, работающего весь день, мы можем легко сделать вывод, что хотя кондиционеры обеспечивают эффективное охлаждение, но небезопасно запускать их весь день и ночь.